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大伙都知道喝果汁不如直接吃水果水果富含膳食纤维仅榨汁饮用，糖分极容易超标但面对五谷杂粮被“打粉”包装后很多人又傻了眼，不是乖乖掏腰包就是买破壁机进行“粗粮细做”生活看似精致了，但更健康了吗本期37度里健康部落出镜专家武汉科技大学附属老年病医院老年病科主任医师沈利亚01粗粮打粉血糖生成指数飙升两三倍

今年的流感季节，就像一位不速之客提前光临，带着寒意和雨滴，悄无声息地在人们之间播下疾病的种子。医学专家们在这时纷纷发出预警，如同一群守护者，呼吁大家增强抵御力，保暖自己。然而，在这个时候，我们更应该审视一下，对待流感的态度是否仍然是漠不关心，是否已经意识到一种备受关注的“良药”正在悄然崭露头角。

购买了“机动车辆交通安全统筹单”，以为有了保障，但事故发生后陷入了赔偿难的困境。这种所谓的“车险”产品，已经让不少重庆车主栽了跟头！林先生是一位大货车车主，挂靠在市内一家运输公司。按照签订合同，他购买了“机动车辆交通安全统筹单”，价格比市面上常见的车险便宜不少。“购买时，推销人员称包含了乘坐险、意外险、第三者责任险、不计免赔意外险等统筹险种。”林先生说。

阳光明媚的初夏，有些人却莫名出现情绪低落、食欲不好等症状，什么事情都不想做，甚至动不动就会烦躁、发脾气。事实上，这可能是一种“情绪感冒”，专挑5月发作。《生命时报》邀请专家，解读什么是“五月病”，教你几招调节身心不适。受访专家中国人民解放军火箭军特色医学中心心血管内科主任医师胡桃红中国中医科学院医学实验中心研究员代金刚西南大学心理学部应用心理系教授汤永隆