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三减三健

  • 【够科普】“三减三健”的新内涵解读

    三减三健”是指减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼。需要注意的是,“减”并不是所有人都需要。哪些人群需要重点“减”呢?专家表示,“减”主要是针对油、盐、糖摄入过量人群和一些特定人群,比如孕妇(乳母)、儿童青少年、老年人等,他们有特殊的营养需求,油、盐、糖摄入过量会带来更大危害。此外,肥胖和慢性病患者也要从自身做起,减少油、盐、糖的摄入。
    套路网新闻2023-09-27 16:54:23
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