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强免疫少生病
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强免疫少生病
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“早餐吃得好,健康少不了”,常吃4种营养早餐,
强免疫少生病
准备食材:面粉、水、鸡蛋、盐、小葱1、面粉放在碗中,打入鸡蛋,加入水,调成鸡蛋面糊,再加入盐,搅拌均匀。2、小葱洗干净切碎,剩下的2个鸡蛋打散备用。3,、平底锅倒入少许油,烧热后转小火,倒入鸡蛋面糊,等面糊表面凝固。4、倒入适量打散的鸡蛋液。5、表面撒香葱碎,鸡蛋液凝固后翻面。6、停一会卷起,关火,切断(也可刷上自己喜欢的酱,加入喜欢的蔬菜,肉类)即可。
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2023-09-15 16:20:10
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