对照一下

俗话说：身体是革命的本钱，健康的身体是幸福生活的基础，也是长寿的有力保障。一个人是否能长寿，有时身体早已给出了答案。仔细观察那些长寿的人，你会发现：长寿的人都有一些明显特征。长寿的人，从头到脚有特征，对照一下，你占了几个？头发润泽——头发的生长发育与脱落、枯槁或润泽，不仅依赖于肾中精气的滋养，还依赖于血液的濡养。越是健康的人，精血越是充盈，头发自然就润泽，所以头发润泽的人越容易长寿。