如果夫妻活过了75岁,还能做到这3件事,就是人生赢家
有这样一个问题:“为什么很多老夫妻,一个人离世后,另一个活不了多久?”
显然,这个问题,有以偏概全的嫌疑。毕竟,有的夫妻,走了一个之后,另一个人可以活二三十年。
但是问题是客观存在的,主要是因为夫妻相依为命多年,若是有人先走一步,后走的人,在思想、生活上失去了依靠,也会常常陷入思念的痛苦。
苏轼在原配王弗过世之后,就写下:“十年生死两茫茫,不思量,自难忘。千里孤坟,无处话凄凉。”虽然苏轼人还在,但是精神和心灵的伤,很明显。
因而可见,老年人余生的幸福,是夫妻两个人打造的,也是需要两个人一起享受。
按照人平均寿命来看,过了75岁,就和生死关的距离不远了。如何才能延续幸福呢?若是夫妻能做到以下几件事,就好了。

01
头脑很清醒,能控制自己的言行举止。
网友“旧时光”说过这样一番话。
他是一个二十多岁的小伙子,被父母安排在家照顾痴呆的姥姥。
每天都守着一个时而“呆若木鸡”,时而骂骂咧咧的人,还得想办法哄着,真的很难受。
姥姥一天吃六顿饭,还跟邻居说“没吃饱”。
轮椅上,也是臭烘烘的样子,房间里的味道也是有的。
最可怕的是,姥姥居然会爬出去。
经历了照顾的苦,网友发出感慨:“天呐,上辈子造了什么孽,我被这个人摧残了身心不说,还毁了我的前途。”
说实话,“家有一老,如有一宝”这句话,不适合所有的家庭。
老人的头脑不清醒,多少会被子孙嫌弃。就是老伴承担了照顾的任务,也会出现“久病床前无孝子”的情况。
有的老人,精神崩溃,其实是身心受到了另一半的煎熬。
痴呆之类的病,往往比身体病了更难以护理。
我们可以想象这样的场面:妻子把家里的东西收拾好了,隔一会,丈夫就把一切都弄乱了,屎尿、饭菜都在地板上。
反过来看,夫妻都能头脑清醒,那就意味着还能“自律”,能在精神方面保持积极向上,维护家庭的和谐。
作家欧文说:“人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上,才能建立起来。”
精神状态好,说明身体不错,就算有些小毛病,也能积极配合治疗,很快会好起来。

02
生活完全能自理,钱财也不缺。
生活自理,就意味着能够走动、自己就医、做饭、搞卫生、买菜等。
既有身体健康的因素在其中,还有“与时俱进”的学习。
信息时代,老人不学一学新的事物,就会被时代抛弃。打个很简单的比方,不会用智能手机的老人,在搭车、买菜、挂号等方面,就存在一定的困难。
我的一位老邻居张大爷。
他不仅自己身体好,还常常帮助小区里的其他老人,用手机挂号,预约某个医生。带着其他老人,去医院看病,所有的流程,都一清二楚。
本来,陪诊是年轻人的事情,但是张大爷也做得到。
有的老夫妻,健健康康的,但是一出门,似乎是“两眼一黑”,不知道如何融入时代。在自理方面,就出现了问题。
当然,生活自理还要一定的经济基础——没钱寸步难行。
夫妻都有退休金,起码是一方有退休金;或者两个人的存款足够,不要伸手向儿女要生活费。
从年轻的时候,就未雨绸缪,把金钱留住了。很老的时候,慢慢花钱,不随意把钱都交给子女。这样的福气,最聪明。
能自理的夫妻,除了一起做饭、散步、就医等,还能互相督促,一起学习,一起锻炼,是老年群体的模范。

03
夫妻还能互相“亲昵”,留住了青春的美好。
认真想一想,你有多久没有和老伴说情话,有多久没有深深凝望对方,有多久没有一起度假......也许你和老伴,早就分房睡了。
虽然在一个屋檐下生活,却活成了邻居的模样。
其实,老年夫妻,仍旧需要亲密的举动,用爱来唤醒青春的心,奔赴美好。
很喜欢这样一段话:“婚姻是一家私人专门银行,存储真爱和默契,提取幸福和快乐。夫妻双方互为账户,且存折是活期的,可以随存随取......”
也就是说,夫妻一把年纪了,但是别克制自己的情感,你可以吻一吻他的皱巴巴的脸,用手帮他梳理头发,关注他长出了的白发和白胡子。
出门的时候,能牵手的,别不远不近地看着;能拥抱的,别只是牵牵手。
我们小区的刘大爷,不喜欢跳舞,但总是看人跳广场舞。
刘大爷的妻子张大妈,疑惑不解:“天天看人跳舞,又说讨厌跳舞,什么意思呢?”
刘大爷说:“还不是因为舞队里有你嘛。”
一句话,让七老八十的张大妈,感动到流泪。
老夫妻,仍旧需要爱情,甚至是恋情,相看两不厌。一万句“我爱你”是不够的,一辈子“我爱你”,才好。

04
古人说:“人到七十古来稀。”
能够活到七十岁,在古代来说,真的很幸运,但是在今天,七八十岁已经是常事了。
只是我们要更加注重“活”的质量,还得和老伴一起“活”。
七十五岁过后,还能活成青春的模样,拥有“夫妻同心,其利断金”的蓬勃精神,才是从头赢到了尾。
愿你我,走过了风风雨雨,回到家,灯火可亲,爱人相伴。
作者:布衣粗食。
关注我的文字,走进你的心灵。
文中配图来源网络。
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