【顺义疾控提醒您】预防失眠——分享给您 9 个小窍门
套路网2023-05-13 09:54:321阅
睡眠是每人都需要的
大多数人一生中的睡眠时间
超过生命的1/3
适当的睡眠是最好的休息
是维护健康和体力
以及提高机体免疫力的重要保证
下面
介绍预防失眠的9个小窍门👇
文章来源：人卫健康
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