科普大讲堂：孩子在成长的过程中，会经历几个叛逆期？

孩子成长的过程中，肯定会经历一段叛逆的时期，一般会有三个阶段，分别是婴幼儿时期、学龄期、青春期。

孩子的第一个叛逆期出现在2-3岁，这是从婴儿过渡到幼儿的阶段。其实，所有的叛逆都代表着孩子在长大，有了主见和独立意识，两岁之前，孩子是一个只会乖乖服从大人命令的小天使，两岁后自我意识开始逐渐形成，有的孩子爱和家长对着干，越让他做什么他就偏不做什么，自己还有很多小主意，这个时期孩子因为自己的某种要求或愿望没有得到满足而大哭大闹时，首先要温柔而坚定地坚持自己的原则，疼爱孩子但绝不溺爱孩子。第二，要鼓励孩子正确表达自己的情绪，孩子有时会乱发脾气，对爸爸妈妈进行语言攻击，比如“坏妈妈”，甚至是扔玩具、咬人、打人等。家长首先要稳定自己的情绪，要清楚所有的一切都是因为孩子情绪失控，不是他们真实的想法。然后帮助孩子化解负面的情绪，鼓励孩子正确表达自己的情感，让孩子明白什么是生气，什么是难过，什么是开心。当他们生气时，要说出“我生气了”，而不是用武力或言语攻击来表达。第三，要鼓励孩子的自主性，两岁的孩子已经开始形成自我意识了，在允许的空间内，鼓励孩子去探索，自己做决定，自己动手，比如可以让孩子自己选择穿什么衣服，吃什么饭，然后自己动手吃饭穿衣。

第二次叛逆期：7-9岁，是孩子从幼儿过渡到少年的阶段。强烈的逆反心理是这个阶段孩子的常见现象，他们赖床、不收拾房间、挑食，做作业拖拉、看电视毫无节制、厌学，爱和父母对着干等。这是因为他们进入学校后学习了很多知识，有了强烈的独立的思想意识，自己以为已经是小大人了，不再是孩子了，便急于想挣脱家长的掌控，于是处处和父母唱反调。那么首先不要限制孩子的自由，7—9岁正是孩子爱玩的阶段，家长如果过分地限制，当孩子感觉不自由时，第一反应就是和父母反抗，要么顶嘴，大吵大闹，这样一来，只会对亲子关系雪上加霜，让亲子沟通更加困难。所以，家长不要过度地限制孩子爱玩的天性和自由，在可操控的范围内给予孩子相对的自由。其次，7到9岁的孩子早已学会了独立思考，家长是时候试着把自主权逐渐交给孩子，家里的事情也好，孩子自身的事情也好，不妨多与孩子商量商量。有时孩子的意见没准具有创新性，即使有时孩子的意见并不一定对，但是道理讲清楚，孩子一般能理解。

第三次叛逆期:12岁以后到成年。从青春期一开始，无论男孩还是女孩，生长迅速，无论是身体还是心理，他们的想法和行为都将产生剧烈的变化。以自我为中心易怒，爱发脾气，不听话，非常倔强。科学家发现，大脑中掌管情绪的地方——杏仁核特别活跃，因此青少年的情绪起伏都比较大，而掌管理智、决策的大脑部分，一般要到20-25岁才成熟，因此青春期的孩子整个人显得冲动而不理性。父母如果强行管教，不仅不会起到预期的效果，还会让孩子产生强烈的抵触心理。家长要调整好自己的心态，少一分责怪，多一点体谅，多一点耐心和包容。和青春期孩子建立良好关系的最好途径就是平等、尊重，给孩子留有一定的空间，不要干涉、侵入太多。家长一定要记住一点，叛逆不是孩子的错，只是一个成长的阶段。

本文指导专家：武汉大学人民医院精神医学一科副主任 副主任医师 舒畅

来源：科普大讲堂

责编：夏天

编审：王俊