近期流感严重,有没有影响到大家的生活
套路网2023-12-04 11:49:530阅
1.提前采取预防措施,包括接种流感疫苗以减少感染风险。
2.保持室内通风,戴口罩,并经常洗手,尤其在密闭空间时,应选择N95口罩。另外,定期更换口罩以确保其有效性,并且定期进行手部消毒,以减少病毒传播。
3.注意保持体温,避免熬夜,保持轻松的心情,接受适当的日晒和运动,同时增加维生素C的摄入以提高免疫力。建议多食用冬枣以补充维生素C。
4.对于信奉中医的人,有可能尝试食用玉屏风散,但仅限于没有任何症状的情况。需要注意的是,如果出现疾病症状,玉屏风散可能会收敛闭塞,不利于散发外邪。
5.避免不必要的医院就诊,因为到医院就诊会增加感染多种病原体的风险。在就诊时需要佩戴口罩,并严格遵守医嘱,不要随意服用药物,以免造成药物过量导致肝功能衰竭。
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