减肥

热播剧《漫长的季节》收官后豆瓣评分上涨至9.5分，火了一把。同样火起来的，还有剧后暴瘦20斤的主演秦昊，以及他的瘦身食谱——“秦昊食谱”成为热点被效仿。“秦昊食谱”减肥“靠谱”吗?能不能长期坚持?哪些是有利于健康的减肥饮食?5月10日记者进行了采访暴瘦20斤，网上晒“秦昊瘦身食谱”