掌握正确用法避免中毒

维生素是我们人体内所需的微量有机化合物之一，它在维持我们人体的正常生理功能方面中，起着一个非常重要的作用。虽然维生素只需要极少的摄入量，但它们对于我们人体的健康却非常重要。