轻松迎接温暖春天

大寒已至，寒潮如约，你做好迎接这个冬季最后节气的准备了吗？大寒不仅仅意味着寒冷的环抱，同时也承诺着春天的临近。扬传统智慧，顺应节候变化，让我们迈好冬季收尾的每一步。明日大寒，如何正确度过呢？记住这样几条：避免大汗，保暖重于一切，学会搓手操带来温暖，合理饮食助身体，迎接春日的恩泽。专家提醒说，大汗会让身体简单受寒，所以运动不宜过度，保持适度才是王道。