感觉自己被激素控制了

“我一直都知道，人生中的每个阶段都有它独特的挑战。但是当我发现自己似乎被激素控制的时候，我仍然被这种突如其来的挑战打了个措手不及。”我对着镜子说。这就是我二十几岁的时候的困扰，身体的变化和情绪的波动让我感到困惑，甚至有些失控。在经历过无数次冲动后，我开始认真思考：这是正常的吗？我应该如何面对这样的挑战？