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香气十足又好吃
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冬天使劲吃,硒是洋葱27倍!炒肉炒蛋放一大把,
香气十足又好吃
据科学研究发现,香菜具有丰富的维生素C和维生素E,这两种维生素在冬季更是人体所需的必备元素。此外,香菜还含有众多的微量元素,其中最引人注意的便是硒的含量。硒,这位默默无闻却底蕴深厚的元素,被誉为人体的“抗氧化剂”。它能够帮助细胞抵抗自由基的侵袭,减缓衰老的速度,增强身体的抵抗力。然而,你可能不知道,香菜中的硒含量竟然是洋葱的27倍!
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2023-12-15 11:21:46
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