3肉不吃

中秋节是中国传统的重要节日之一，在这个团圆的时刻，家人们常常会举行盛大的家宴。然而，在享受美食的同时，我们也要注意保护身体健康。下面我将告诉大家四件事情不要做以及三种肉类应该少吃，并提供一些建议来养好身体，为冬天打好基础。第一件事，不要暴饮暴食。虽然中秋佳肴美味诱人，但过度进食容易导致消化问题和肠胃负担加重。