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您吃过吗

  • 四种可以辅助调节心情的食物,您吃过吗

    现在生活压力大,很多人存在心理问题。据世界卫生组织的数据,目前全球约有3.5亿抑郁症患者。《中国国民心理健康发展报告(2019—2020)》显示,2020年我国青少年的抑郁检出率为24.6%。存在抑郁倾向的朋友要及时寻求帮助,多尝试方法,让自己走出抑郁。生活中,大家可以常吃以下食物,来辅助改善心情。
    套路网2023-08-29 21:57:26
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