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提到历史上大名鼎鼎的太后们，您会想到谁呢？心狠手辣的吕雉？颇有智谋的大辽萧太后？“女中尧舜”高滔滔？还是杰出的政治家孝庄呢？本文的主人公是历史上第一个被称作“太后”的人，她生活在距今2300年的战国时期，是秦国第一任君王——秦惠文王嬴驷的妃子，也是在位长达57年的秦昭襄王嬴稷的母亲。她就是影视剧《芈月传》的女主角芈月的原型，赫赫有名的秦宣太后。

小时候睡不醒，长大后睡不着，这是很多人的真实写照。随着年龄的增长，半夜醒来越来越频繁，更惨的是，醒来后就辗转反侧无法再次入睡。醒得早可能是病了如果平时早醒次数过多或影响到睡眠质量，就要引起注意了，可能与以下几种疾病有关：抑郁焦虑典型抑郁症失眠有一个特点，就是早醒。至少比平时早醒一个小时，更多见的是早醒两个小时或以上。

《己亥杂诗》里说：“落红不是无情物，化作春泥更护花。”总以为，花谢了，落了一地，太令人伤感了。认真想一想，落花归根，也未尝不是一种美，是对花树的保护。没有了花落，所有的花朵一年四季都绽放着，反而失去了韵味。匆匆走过半生，就会明白，很多的爱，就像花朵一样凋零，未必不是好事。爱太满，付出太多，苦了自己，也不被别人理解，只是一场灾难。适可而止，是五十岁之后最好的待人态度。01