如何科学预防近视

来源：人民网－人民日报“近年来近视患者发病年龄明显提前，目前的研究表明，近视发展有两个高峰时段，一个是7—8岁，一个是13—14岁。”国家儿童医学中心、北京儿童医院眼科主任李莉告诉记者。一般而言，遗传因素、用眼习惯不良、眼部基础疾病等都会影响儿童青少年视力。近视的发展和近距离用眼时间久、户外运动少有很大关系。科学预防近视，要从良好的用眼习惯、均衡饮食、充足睡眠上做文章。