中年女人如何减龄：学会穿衣简约高级，富有细节，得体大气

要说这段时间什么电视剧最火，那一定有《南洋女儿情》的一席之地，播出后很快就成为央视收视率第一。剧情讲的是一群华人女性“红头巾”在南洋努力奋斗，同时包含了女性之间的互帮互助，谱写了华人女性在海外拼搏的励志故事。

而其中最具神秘的角色便是南兰，由之前《小娘惹》桂花的扮演者——岳丽娜所饰演。她既是守护穷苦女性的“白天女”，又是女神酒店的老板，更是被陆家冠上“谋杀亲夫”的罪名。

岳丽娜在剧中将“南兰”这个角色饰演的淋漓尽致、栩栩如生。让观众不禁融入角色中，体会角色的情绪与对抗命运的不公。不得不说，岳丽娜老师的演技十分的精湛，令人好生佩服。

尽管岳丽娜曾生过三个小孩，但无论是戏内还是戏外，都显得那么的美丽年轻。那本期我们就来学学岳丽娜老师的穿搭，让我们普通人也可以拥有减龄感：

一、衬衫裙可以不简单

1.穿大不穿小

对于衬衫裙，想要穿着简约不简单，在选择上要注意“穿大不穿小”。因为过于修身的衬衫裙，会导致上身紧绷，容易暴露肥胖，还会显得太庄重严肃，不令人亲近。

而略宽松的衬衫裙，对上身壮的人群比较有包容性，显得更时髦。

2.巧用腰带增加亮点

腰线作为我们穿搭的关键点，它不仅能突出更完美的身材比例，还能优化腰身的位置。而宽松版型的衬衫裙虽然遮住了我们上半身的肉，但是却把我们的身材曲线给挡住了，不利于显瘦。

所以在穿衬衫裙时，我们可以学习岳丽娜在宽松的衬衫裙上加一根细腰带修饰身材。细腰带往往适合面料柔软的衣物，显得量感小还比较温婉。

3.利用黑波点复古元素

夏天穿衬衫裙，如果带有黑波点元素，那绝对是复古的同时又带有几分优雅。可以说黑白波点裙，它能将女性的灵动与温柔表现的淋漓尽致，拥有独特的法式气质。

并且黑波点在白底衬衫裙上，收缩了白色显胖的膨胀感，起到了修身的效果。

二、T恤单品也可以出彩

1.款式要好

对于我们中年女人来说，T恤的选择不在量而在精，怎样选T恤也是一门技巧：

①版型正、有肩线：看起来不松松垮垮，能修饰溜肩等缺点。

②选择有质感的：当下时尚的衣服只能偶尔增添衣柜，在现实生活中我们其实更应该选择经典高质感的衣服，才能适应多种场合。

③有设计感但不繁琐：我们在选择T恤时，尽量别选太花哨的。像岳丽娜这款，用三种色块大面积组合的T恤，才显得更加的耐看与精致。

2.明暗结合

T恤当中最经典的要属黑色，虽然黑色T恤很百搭，但是许多人会将黑色T恤穿得很路人，丢进人群都找不到的那种。实际上，黑色T恤我们的搭配我们要注意色彩上的明暗结合。

比如岳丽娜这一身黑色T恤与白底半身裙的搭配，明暗结合又有鲜明对比。而白底半身裙上的小熊猫图案与黑色T恤同色，既能增加穿着的活泼感，又能将裙装点缀的美轮美奂。

3.同色搭配

要说不容易让人厌倦的搭配，非同色莫属。不仅能体现高级感，还能在一年四季都实用。将它用在T恤上，能让T恤显得时髦无比。

藏蓝色T恤＋深蓝渐变半裙：在进行同色搭配时更多的是选邻近色，像岳丽娜这身打扮，将两种颜色放在了一起。不仅显得有层次感，而且整齐划一的视觉效果还有高级时尚感。另外，白色包包小面积的呼应打破了深色的沉闷。

三、半身裙也可以很气质

1.选择适合的长度

半身裙作为裙装的一种，要想将它穿出气质，长度的选择是必不可少的。对于中年女性来说，长度尽量选择超过膝盖的：一是可以遮住下半身的一些缺陷，比如腿粗、腿型线条不流畅等；二是过膝裙会显得整个人端庄大气又得体。

像岳丽娜有167的身高，选择了脚踝长度的白色半裙。不仅将它修饰的纤细又苗条，还显得她整个人仙气飘飘。

2.学会繁简结合

要想让一个人看起来干净整洁，穿搭最重要的是拒绝“整体眼花缭乱”，一味的堆砌流行元素是不可取的。这时繁简结合的黄金穿搭法则，就显得那么的高明。

花纹上衣＋棕色半身裙：岳丽娜上衣选择的是白底黑纹，能让整体服装更具鲜活感，而下装选的是纯棕色过膝半裙，不仅色彩上有撞色，还能突出身形比例，打造“上短下长”的穿着效果。

3.黑白经典搭配

半身裙的穿搭方式太多了，但要说最适合我们普通人的便是：白色衬衫＋黑色半身裙，两者组合在一起能将人修饰的更加气质优雅，知性又有女人味。可以说不论是从颜色上还是类型上，两者成就了经典，出席任何场合都不容易出错。

四、纯色长裙也可以有魅力

1.纯色更有气质

有些女性不喜欢夏天穿两件套，那么一件长裙就挺适合你的。但是我们在选择长裙时，要注意千万别选大面积的碎花裙，因为穿不好就容易显老显土。

这里比较推荐的是纯色长裙，像岳丽娜喜欢选一些带有露肤感的低饱和度长裙。不仅看起来干净利落，还充满了沉静素雅的韵味。

2.收腰设计更显瘦

对于许多胯比较宽的女性来说，选择裙子是件痛苦的事。如果你也面临着这种情况，不妨看看收腰设计的裙子。尤其是A字长裙，上紧下松，中间还收腰，特别适合各位胯大的女性。

但你衣柜里已经有显胖的宽松长裙，又想要利用起来，最好的方法就是加腰带。不仅能修饰身形展现比例，还能显得人更有精气神。

>>>纯色长裙注意事项：不选艳丽色

我知道许多中年女性偏爱花哨的服饰，尤其是五彩斑斓的艳丽色经常出现在大家的衣橱里。比如宝蓝色，岳丽娜穿起来都那么的显老显土，更别说我们普通人了。

相较于高饱和度的宝蓝色，我更推荐大家选择淡雅紫，当它与长裙结合，显得典雅又有女人魅力。淡雅紫的色彩属性是素雅而干净的，即便是选择裙子，也要注意色彩的简约。

写在最后：

作家张爱玲曾说过：“所有的女人，终有栖息之地，不是他人，唯有自己。”作为女人，要想活出自我，唯有自强，懂得自律，不怨天尤人，选择热爱生活。我想你也可以成为肆意潇洒、自信独立，岁月优待的女人。

好了本期的全部内容就到这了，我们下期再见~~xx

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