每天狂吃1斤结果却要做血透？肾不好的人，这类水果需要慎重食用

炎炎夏日，总会有那么一两位流量担当的季节水果。

而要问水果界中的流量 颜值双担当是谁？我想杨梅莫过于此。

毕竟苦夏带来的闷热，往往让我们食欲降低，而杨梅的出现，酸甜的滋味在舌尖上流连，带来充盈的幸福感，从而填满了整个夏天。

尤其是那一杯冰镇的酸梅汤，总能奠定了整个夏天的基调。

不过有的时候，杨梅吃多了也会引起了不必要的麻烦！

每天1斤杨梅？结果男子狂吃20天要做血透

近日，一则“男子每天1斤杨梅狂吃20天要做血透”的新闻登上了热搜。

据媒体报道：来自温岭的林先生近日总感觉自己浑身无力，双腿都无法抬起来，于是只好去医院求个明白。

经过检测一发现，林先生的血钾7.24mmol/L，已经超过6.2mmol/L的危急值，已达到尿毒症期，且又合并高钾血症，需要及时进行血透处理。

医生经过详细询问得知，原来林先生自己本身患有糖尿病史，而且肾功能不好，再加上这段时间一直猛吃杨梅。

而杨梅又属于含钾量较高的水果，对于肾功能不好患者而言，肾脏无法及时排出过量的钾，血钾升高，从而引起了高钾血症。

若不及时处理，可能会引起心跳骤停、危及性命。

杨梅，有哪些营养价值？

杨梅是一种低糖、低热量的水果，且富含纤维素、维生素和矿物质，具有多种健康益处。

第一，富含维生素C

一杯（150克）的杨梅可以提供超过100%的维生素C，其可以帮助身体对抗自由基，增强免疫力、促进抗衰老。

第二，富含抗氧化剂

杨梅富含大量的多酚类化合物，如花青素和类黄酮，这些物质可以清除自由基，降低炎症和减少慢性疾病的风险。

第三，富含纤维素

杨梅还含有较高含量的纤维素，可以促进肠道蠕动、减少肠道吸收的脂肪、帮助维持胃肠道的健康。

第四，富含矿物质

杨梅还富含矿物质，如钾、镁和铁等，可以调节血压、促进心肌功能和增强身体的免疫功能。

第五，对血糖控制有益

由于其较低的糖份，杨梅也可以在稳定血糖水平方面发挥一定的作用，不会导致血糖值的急剧上升。

杨梅是一种非常健康的水果，含有多种营养素，常食用可帮助保持健康的生活方式，并降低慢性疾病的风险。

在食用杨梅之前，应该了解个人过敏史和其他相关疾病，量力而行。

杨梅虽好，但对于肾不好的人可得少吃

杨梅是一种健康的水果，但对于肾脏疾病的患者来说，摄入杨梅可能需要限制。

主要原因是杨梅中含有丰富的草酸和钙，这可能会对肾脏造成负担，影响肾脏功能进一步恶化。

如果肾脏功能已经受损的患者摄入过多的杨梅，可能会导致尿酸升高，并引发其他健康问题。

此外，杨梅性微寒，酸味较重，暴饮暴食也可能引起腹泻或引发其他消化系统的不适反应。

因此，对于那些已被诊断为肾脏疾病的患者来说，应该在医生的指导下合理地控制杨梅和其他食品的摄入量。