患上糖尿病如何正确抗糖，不走弯路！一定要知道的5个细节！

抗糖路上千千万，每一步走的小心又谨慎；

每天不是在测血糖的路上，就是在运动的路上；

疯狂吃药控血糖，望梅止渴PUA（心理暗示：你不能吃，你不能吃）；

看各种抗糖小资讯、用药方法、控糖美食；

就为了尽快停药，身体要棒棒！

但是，要想抗糖路上不走弯路，这5个细节，你一定要早知道！

1、没有任何不舒服≠没有并发症

糖尿病是一种长期的慢性疾病，是一颗“糖衣炮弹”，非常善于伪装！

让你在一段时间里会感觉自己身体良好，等你麻痹大意时，高血糖就会在你体内肆意攻击，身体逐渐被糖衣腐蚀，等到“炮弹”爆炸时，就会感觉这里也不舒服，那也不舒服，此时糖尿病并发症已经来了，而且往往都是中晚期的时候被发现。

这就是很多人在早期时糖尿病很少被人发现，因为根本感觉不到身体特别大的变化。

如果此时你的血糖控制的不理想，吃完药控制也是如此的话，一定要及时治疗和干预，即使没有不舒服，也需要积极治疗，积极复诊。

2、不吃或少吃主食≠餐后血糖好

不吃或少吃主食，不仅不会让血糖变得更好，还可能导致血糖忽高忽低，头晕脑胀，脱发、疲乏无力等各种不适。

碳水化合物具有保护蛋白质的作用，如果糖尿病患者因限制主食经常处于半饥饿状态，会使摄入的蛋白质转化为能量，同时体内的蛋白质也会被分解，长此以往，患者将日益消瘦，导致营养不良、抵抗力下降，也容易引发各种感染症状。

当碳水化合物摄入不足时，脂肪就会分解供能，在产生脂肪酸的同时也会产生酮体，酮体不能被机体利用，就会发生酮症酸中毒。

可见，不吃或少吃主食来达到控糖，是得不偿失的！平时需要注重主食的搭配，比单纯限制主食的量对控糖更好。

3、用了降糖药≠控制好了血糖

降糖药并不是万能的，不是说用了降糖药，就可以把血糖控制好，就可以放飞自我，抱有侥幸心理，如果生活不规律，不控制饮食、也很少运动，或者没有定期去复诊，也没有调整治疗方案，血糖也很难控制好。

就是说，即使用了降糖药，仍需要严格控制饮食、规律运动、规律监测血糖，定期复诊，监测身体各项指标，预防糖尿病并发症。

4、打胰岛素≠糖尿病病情严重

其实开始注射胰岛素并不意味着病情很严重，胰岛素是人体内唯一能够直接降血糖的物质，既没有毒性，也不会成瘾。之所以血糖高就是因为缺少了胰岛素，或者相对缺少胰岛素，“缺什么补什么”，使用胰岛素是治疗糖尿病最理想的选择。

采用注射的方法原因是因为胰岛素是一种蛋白质，无法口服，胃酸会破坏胰岛素。而注射胰岛素可发挥与自身胰岛素同样的功效。如果不及时使用胰岛素，会导致血糖长期不能得到良好的控制，容易导致并发症的发生。

有些初诊断出糖尿病，且血糖较高的患者，早期使用起始胰岛素治疗，或许可以实现糖尿病的缓解。也有一些患者使用一段时间的胰岛素，随着胰岛B细胞功能的恢复，可以再次改为口服药治疗。

胰岛素并不是老年人的专利，早期使用胰岛素是因为能够尽快解除糖毒性，便于后续降糖口服药物的使用。

5、贵的药≠好药

“好药”一般有这4个特点：疗效确切、不良反应少、价格合理、使用方便。

评价一个药物的好坏，关键还是看药物是否适合患者的具体病情，适合你的，就是好的。再贵的药物，如果不适合你的病情，也不是好药。

千万不要相信以及跟风购买“糖尿病神药、“控糖神药”等药物，一定要在医生的指导下合理用药！

20多年来，一直坚守在糖尿病领域，帮助全国患者逆转糖尿病，治疗糖尿病并发症，实现停药减药的根本方针，提高生活质量，科学运动，健康饮食。

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