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真正毁掉一个人的,不是贫穷、没有能力,而是精神内耗

套路网2023-07-25 22:21:280

有人说:“这是一个焦虑的时代。”

有人说:“有钱可以解决大部分人的焦虑。”

还有人说:“想要赚钱,没有能力就别谈了。”

人生是环环相扣的,若是没有能力,就会减少收入,生活在社会底层。如果持续这样,就一辈子都无法翻身,进入恶性循环。

现实却告诉我们,很多人活得不幸福,或者由盛转衰,不是能力不足、家庭贫困,而是内耗严重。

当消耗的东西多于得到的东西,就形成了“入不敷出”的格局,人生自然就败亡了。

正如广告大师李奥贝纳说的:“陷溺问题的挣扎,永远比寻求解决之道浪费时间且消耗精力。”

一个人成功或者失败的按钮,不在外物身上,而是在自己身上。千万别搞反了。

01

没有了精神内耗,一个人诸事可成。

你是不是常有这样的感觉:一天到晚,什么都没有做,到了下班时间,却非常困顿,觉得自己太难过了。

一大早起来,精神抖擞,但是坐到办公室就没有了精神,似乎自己要崩溃了。其实你都不知道,今天到底要做什么,压力在哪里。

如果你反过来看,会发现身边有的人,酣畅淋漓,累并快乐着。对比一番,你就发现,人生要成功,关键不是不经历失败,而是“越挫越勇”。

春秋时,秦国有一个大将叫孟明,是名人百里奚的儿子。

孟明小时候和母亲一起长大,父亲百里奚游历多国,求前程。家里非常贫困,母亲不得不寄人篱下,靠洗衣服过日子。

百里奚被秦穆公重用后,孟明和母亲才过上像样的日子。

公元前627年,孟明和大将西乞术、白乙丙带兵攻打郑国。还未到郑国就被拦截了,于是折回来。

打道回府时,遇到了晋国的阻挡,成为了俘虏。

逃回秦国之后,孟明励精图治,但是第二次和晋国交手,仍旧失败了。

第三次和晋国交手时,他让士兵毁掉渡船,表示不取得胜利就不回家了。结果大获全胜,留下了“背水一战”的典故。

越王勾践,被吴国打败之后,甘愿做吴王的奴仆,还卧薪尝胆多年。他的脑海里,只有“复国”两个字,因此非常通透,最后留下了“三千越甲可吞吴”的霸气。

你要消耗自己,哭哭啼啼,有一百个理由;你要振作起来,有一千个理由。从典故中可见,家庭贫困、能力不足,都是暂时的,只要你努力学习,敢于超越自己,面对失败,总有一天,会咸鱼翻身。

02

过度的精神内耗,一个人走投无路。

一根蜡烛,什么情况下会迅速消耗?

那就是烛光摇曳的时候。

有风吹过来,因此烛光摇摆,导致迅速燃烧,甚至是一阵风就把烛光吹灭了。

人生路上,总有风风雨雨。如果你很聪明,就能够顺风而起,如沐春风;如果你很愚昧,就会风雨飘摇,随风而逝。

不管你能力多强,财富多厚实,要是内心充满了悲观情绪,看不到希望,就会消沉下去。

其一,气不过,气大伤身。

生气的根源有很多。嫉妒别人,看不惯社会,被人责怪,和家人吵架,认为孩子没有出息......生气天天有。

俗话说:“冲动是魔鬼。”

一个人生气的时候,在最冲动的时候,很容易做出一些过激的行为,从而让自己犯错误。和别人盲目对抗,又会形成互相伤害的局面。

春秋时,晋国有一个大将先轸,因为听到晋襄公表扬了他手下的小将,嫉妒和愤怒一起涌上心头,然后丢掉盔甲,冲进了两军对垒的阵营。他的行为,令人费解,也彻底毁掉了自己。

其二,放不下,内心沉重。

“君子报仇,十年不晚”,这句话你应该很熟悉。但是你想一想,十年时间都在怨恨别人,是不是对自己很残忍。

放不下仇恨,你像抱着石头过日子一样。

放不下爱过的人,你觉得自己余生没有了爱情,身边的人也被你漠视了,甚至因此丢掉了家庭。

放不下昨天的烂人烂事,你今天就没精打采。因此每天都没有成绩,只能折磨自己的内心世界。

其三,力不停,精疲力尽。

连续奔跑一小时,也许你吃得消。但是你奔跑一天看看,就吃不消了。

任何一件事,都不要持续用力,要走走停停。夜里好好睡觉就对了,无法入睡,还持续熬夜,就错了。

昨夜睡不好,今天就没有精神,从而你持续弄丢一整天。

其四,看不透,人生迷茫。

对于看不透的事情,最好的做法,就是多读书,然后看透;不看了,算了。

人的眼睛是用来看风景的,不是用来看“莫须有的痛苦”。目之所及,就是你要去的地方,不要看垃圾堆,引领自己走错路。

03

不要让精神的内耗,成为当下的绊脚石。

消除内耗,其实很简单,关键是转变思维角度。

看清自己,给自己定位,然后积极地走向既定的位置。给自己不断有成功的喜悦。

放过别人,与人握手,会感觉到团结的力量,也会传递温暖和幸福。

融入社会,和外界的一切和睦相处,接受世事无常。

内耗是内在的东西,因此我们要从内部去打破它。

英格索尔在《诸神》里写道:“人是一部机器,消耗的是食物,创造的是思想。”

在沉沉浮浮的人生里,修炼自己,好好吃饭,安心睡觉,认真微笑,如此可好?

开挂的人生,不是拥有一切,而是放过一切。

作者:布衣粗食。

关注我的文字,走进你的心灵。

文中配图来源于网络。

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