感染甲乙流后，骨头缝疼痛！医生提醒：两件事别拖

最近，一位朋友告诉我他刚刚从甲流中康复，却又被乙流击中。他说他的骨头缝都疼得厉害，仿佛经历了一场磨难。这样的经历让我想起了许多人在感染流感后所经历的痛苦。

医生告诉我们，感染乙流后，有两件事不能拖延。首先，休息和恢复是关键。流感病毒会消耗我们的体力，因此，卧床休息，保证充足的睡眠对于身体的恢复非常重要。其次，正确使用药物也很关键。医生会根据病情开具适当的药物，但切记不要自行调整剂量或停药。

在身体逐渐恢复的过程中，合理的饮食和适度的锻炼也非常重要。医生建议我们要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以帮助身体快速恢复。同时，适度的运动也有助于提高免疫力，加快康复进程。

除了上述两点外，我们还需要注意预防再次感染。保持良好的卫生习惯，如勤洗手、戴口罩、避免去人群密集的场所等，可以有效地减少感染的风险。

总结：感染乙流后，我们需要充分休息、正确使用药物、合理饮食和适度锻炼，同时保持良好的卫生习惯。记住，这些措施对于身体的恢复和预防再次感染非常重要。希望每个人都能在流感季节中保持健康，平安度过这段时期。